Pegán Attilától, a Fascia a testtartás szervrendszere című könyv szerzőjétől tanulhatsz fasciális technikákat, a praxisod fejlesztésére és a mozgásszervi panaszok, tünetek átfogó és rendszer szintű kezelésére. Minden fogás alkalmazásakor a jelszó: A kevesebb több!
Az online tananyag minden fogása mélyreható és tartós változásokat képes elindítani a testben, ezért mindig körültekintően és testre szabottan érdemes azokat használni.
FASCIA TECHNIKA IV. - A mély kötőszöveti érintés
Online tananyag
A 4. Fascia Technika gyűjtemény kimondottan profi érintéses, manuális terápiát végző szakemberek számára készült. A fogások és technikák jellemzően a mély szövetek területét öleli fel, végig követve a Mély Vonal lefutását a talptól a nyakig.Ezek azok a szerkezetek a testben, amelyek a tartásért, a testtartásért felelősek.
Az ismert izmok, mint a karcsú, a nagyhorpasz, vagy a rekesz izom mellett szalagokkal és inakkal végzett fogások is bemutatásra kerülnek. Ezért ezen fogások, technikák alkalmazását megelőzően érdemes a Fascia Technika I.,II.,és III. fogásait alkalmazni az adott testrészen, testterületen.
- 25 fogás / technika
- Közel 1 órányi tananyag
- Tudás szint: profi, haladó
- Akár fogásonként is megvásárolható
- Korlátlan idejű hozzáférés
Milyen testtartás minták esetén alkalmazható:
- Alacsony, vagy magas talpi boltív
- Hátrafeszített térd
- Medence billenés és csavarodás
- Zárt mellkas
FASCIA TECHNIKA I. - Az alsó test kötőszöveti érintése
Online tananyag
A tananyag 1. része az alsótesttel és a medence vízszintbe állításával foglalkozik. A talpi fasciától a nagy horpasz izomig 28 fogást tartalmaz. Ezek a felszíni szöveteken túl a mély rétegek szöveteihez is hozzáférést adnak, így a lábszár, vagy a comb mentén egészen a medence területéig követhetővé és kezelhetővé válnak a testtartást befolyásoló szövetek, struktúrák.
- 28 fogás / technika
- Közel 2 órányi tananyag
- Tudás szint: kezdő, középhaladó
- Akár fogásonként is megvásárolható
- Korlátlan idejű hozzáférés
Milyen testtartás minták esetén alkalmazható:
- Talp hosszanti és haránt boltív süllyedés
- térd kifelé-befelé tolódása
- medence billenés
- lábfej és lábak csavarodása
FASCIA TECHNIKA II. - A felső test kötőszöveti érintése
Online tananyag
A 2. rész a felső testet alkotó szövetek kezeléséről szól. A törzs oldalsó és elülső szövetei meghatározzák a medence és a bordakosár együttállását, így a fogások alkalmazása lehetőséget teremt e két struktúra, a medence és a bordakosár helyzetének változtatására, fejlesztésére. Részletes bemutatásra kerülnek a vállöv, a vállhoz és a lapockához tartozó szövetek megfelelő fasciális technikái.
A 18 fogás a medencétől a vállak területéig terjed ki és alkalmasak a felső test tartásának fejlesztésére.
- 18 fogás / technika
- Közel 2 órányi tananyag
- Tudás szint: kezdő, középhaladó
- Akár fogásonként is megvásárolható
- Korlátlan idejű hozzáférés
Milyen testtartás minták esetén alkalmazható:
- medence billenés
- bordakosár hátra billenés
- feszes derék
- alsóháti szakasz
- szűk mellkas
- előre tolódó vállak
- gerincferdülés.
FASCIA TECHNIKA III. - A gerinc kötőszöveti érintése
Online tananyag
A 3. rész a gerinc struktúrájára fókuszál. A gerincet tenszegritás alapon értelmezve ezért ez a rész nem csak a gerincoszlopra tartalmaz fogásokat, hanem az azt megalapozó keresztcsontra, a medence stabilitására és a gerincet egyéb módon tartó szövetekre is, mint a csuklyás izom, a széles hátizom, vagy a nyak mélyebb rétegei. A gerinc fő mintáira, az előre-hátra (A/P) és oldal irányú hajlásaira, valamint csavarodására is alkalmaz fogásokat, amelyekkel hatásosan kezelhetőek az említett minták.
- 20 fogás / technika
- 1 órányi tananyag
- Tudás szint: haladó, profi
- Akár fogásonként is megvásárolható
- Korlátlan idejű hozzáférés
Jellemző testtartás minták:
- Gerincferdülés
- Kiegyenesedett alsó, vagy felsőháti szakasz
- Lapocka és váll minták