Blog

A MélyVonal.hu a TestSzobrász közösség blogja, a www.melyvonal.hu néven és helyen elérhető. Célja az emberrel való olyan tevékenységek és foglalatosságok  bemutatása és dokumentálása, amelyek mélyreható változásokat indíthatnak el a testben, lélekben, szellemben egyaránt. A blog szerzői mind saját tapasztalataikat osztják meg az olvasókkal, amelyek komoly szakmai munkán alapulnak. 

Célunk az emberi lénnyel kapcsolatos élvezetes és mély témák körbejárása és a megismert élmények, tudások megosztása. Blogunk leginkább szakmai  érdeklődésre  tarthat számot, de valójában azt gondoljuk, hogy minden ember legfőbb dolga, a saját magával való ismerkedés, a saját maga szakemberévé válni. 

Kellemes nézelődést és ismerkedést kívánunk!

MélyVonal.hu

 

 

20Apr

Pranayama

A klasszikus, 8 fokozatú jóga tradíció 4. szintje a pranayama, ami a légzés tudatosítása és sok gyakorlás által való kontrollálása. A definíció nem is annyira fontos, mint az a tény, hogy a légzésre való figyelés nagyban képes változtatni az élettani folyamatokon.

Hagyományosan…

Tovább ›

24Apr

TestNevelés 5. rész - A fejlődési mozgások

Szakmai körökben jól ismert a fejlődési mozgások fogalma és ott, ahol a családban kisgyermek is van személyesen is végig lehet követni magát a folyamatot élőben nagyjából az újszülött első 2 életévében. Páratlan az előadás, a maga drámáival és eredményeivel. A…

Címke:

Tovább ›

17Apr

TestNevelő 4 . rész - Az okos edzés

Sokáig az izom emlékezet hiedelme uralta az edzéselméletet és az erőnléti edzések világát. Miszerint az izom a minnél több edzéstől, és begyakorlástól jobban tudja majd végezni a feladatát. Az időközben elterjedt digitalizálódás és a kutatások, valamint az ezekre…

Címke:

Tovább ›

10Apr

TestNevelő 3. rész - Mozgás és mozgathatóság

A pardigma váltást a TestNevelésben az jelenti, hogy a TestNevelő képes megkülönböztetni a mozgás készséget a mozgathatóság készségétől. Vagyis betudja azonosítani, hogy a mozogni vágyó mozgásmintája mely területen szabad és mely területeken, milyen módon akadályozott.…

Címke:

Tovább ›

2Apr

TestNevelő 2. rész - Edzés, extreme sportok, a mozgás

Az amszterdami repülőtéren üzembehelyezték a szobabiciklivel működtethető mobil töltő állomást. Milyen lenne ha minden edzőterembe ilyen eszközökkel lehetne gyúrni. A berakott edzésmennyiséget, az elégetett kalóriákat mind szépen elektromos árammá alakítaná a terem…

Címke:

Tovább ›

26Mar

TestNevelő ≠ Torna tanár

A TestNevelő képzés létrejötte annak a folyamatosan fennálló és erősödő igénynek tudható be, hogy a TestSzobrász kezeléseket kapott emberek mozgásigénye érezhetően megnő. Az utóbbi 4-5 évben próbáltuk a vendégeinket már meglévő jól működő fitness vállalkozásokhoz küldeni, javasolva jógát,…

Címke:

Tovább ›